自己分析とは

自己分析とは、自分の強みや弱み、価値観、適性を理解し、キャリアの方向性を明確にするためのプロセスです。転職活動やキャリア形成において、最適な仕事を見つけるための重要なステップとなります。

📌 自己分析の意義

✅ 自分に合った職種・業界を選ぶため
✅ 面接や履歴書で説得力のある自己PRをするため
✅ 自分のスキルや経験を活かせる仕事を見つけるため
✅ キャリアの方向性を明確にし、目標を設定するため

📌 得意なこと・他人に評価されたことを振り返る
📌 過去の仕事で成果を出した経験を整理する
📌 具体的なエピソードとともに書き出す

例：
✅ 「営業職として、新規顧客開拓の成功率を20%向上させた」
✅ 「プロジェクト管理のスキルを活かし、納期遅れをゼロにした」

📌 仕事において大切にしたいことを考える
📌 「どんな環境で働きたいか」「何を優先するか」を整理する

例：
✅ 「ワークライフバランスを重視し、柔軟な働き方ができる環境が理想」
✅ 「チームで協力しながら成果を上げる仕事が好き」

📌 苦手なことや失敗した経験を振り返る
📌 克服するための方法を考える

例：
❌ 「スケジュール管理が苦手で、タスクが重なると焦ってしまう」
➡️ 改善策：TODOリストを活用し、優先順位を決める習慣をつける

❌ 「新しい環境に適応するのに時間がかかる」
➡️ 改善策：事前に企業文化を調べ、柔軟な姿勢を持つよう心がける

📌 短期・中期・長期の目標を設定する
📌 今後のキャリアをどう築いていきたいかを明確にする

例：
✅ 短期目標：「営業スキルをさらに磨き、より多くの成約を獲得する」
✅ 中期目標：「チームリーダーとして、マネジメント経験を積む」
✅ 長期目標：「マーケティングの知識を活かし、事業戦略を立案できるポジションを目指す」

📌 どのような仕事をして、何を学んだかを書き出す
📌 成功したこと・失敗したことの具体的なエピソードを整理する

📌 友人や同僚、上司からどのように評価されているか振り返る
📌 360度フィードバックを活用する

📌 適職診断テストや性格診断ツールを使って客観的に自分を分析する
📌 例：「ストレングスファインダー」「MBTI診断」「エニアグラム」など

📌 自分の強みを活かせる仕事をリストアップする
📌 どの業界・職種が自分に合っているかを考える

✅ 転職活動では「なぜこの仕事を選ぶのか」を明確に伝える
✅ 履歴書・職務経歴書に「具体的な実績」を盛り込む
✅ 面接では「自分の強み×企業の求めるスキル」を意識する

自己分析をしっかり行うことで、自分に合った仕事やキャリアの方向性が見えてきます。
焦らずじっくりと向き合い、納得のいく選択をしてください！
あなたの未来がより充実したものになるよう、心から応援しています！✨